Ar vandens uoliai gali pakeisti tradicinį šepetį? Paaiškino moksliniai įrodymai
Ne, Vandens uoliai Negali pakeisti tradicinio valymo. Jie yraPapildomos priemonės, ne pakaitalai. Moksliniai įrodymai patvirtina, kad šepetėlis išlieka būtinas pašalinantapnašos iš dantų paviršių, o vandens ruošos sutelkia dėmesįTarpdentalinis ir gumos linijos valymas.
Mokslinis pagrindas
1. Veiksmo mechanizmai
Šepetys:
Fizinis dilimasnuo šerų sutrikdo ir pašalinabioplėvele (plokštelė)nuo dantų paviršių, ypač labai svarbūs siekiant išvengti ertmių ir dantenų ligų.
Fluoridas dantų pastoje sustiprina emalį ir slopina bakterijų augimą.
Vandens Flosseris:
Taikiniaitarpdentalinės erdvės ir dantenų kišenėsSlėgintu vandeniu išplakite šiukšles ir sumažindami paviršiaus lygio bakterijas.
Trūksta reikalingos mechaninės trintiessuskaidyti lipnią apnašąant dantų paviršių.
2. Pagrindiniai tyrimai
ADA (Amerikos odontologų asociacija):
Vien tik šepetys pašalina~ 42% apnašų; kartu su vandens siūlu, efektyvumas padidėja iki~70%, Tačiau vien vandens siūlų kiekis nepakanka visiškam apnašų pašalinimui.
Vandens ruošiniai sumažėjadantenų uždegimas 29%Tačiau netrukdykite ertmėms be šepetėlio.
Pietų Kalifornijos universiteto tyrimas:
Vandens ruošiniai yra52% mažiau efektyvusnei tradicinis siūlas pašalinantTarpximalinė plokštelė(tarp dantų).
Šepetėlis išliekaAuksinis standartasuž apnašų bioplėvelės sutrikdymą.
Kodėl šepetėlis negali būti praleistas
Apnašų sukibimas:
Apnašos sudaro lipnią bioplėvelę, kuri tvirtai prilimpa prie dantų. Vandens uola, skirtingai nei šeriai, negali mechaniškai jo nuvalyti.
Fluoro pritaikymas:
Dantų pastos suteikia fluoridą, kuris prisimena emalį ir apsaugo nuo skilimo-funkcijos vandens ruošos trūksta.
Paviršiaus aprėptis:
Šepetėlis pasiekiaVisi dantų paviršiai(Kramtymas, vidinis, išorinis), o vandens uoliai daugiausia dėmesio skiria tarpams ir guminėms.
Praktinės rekomendacijos
Ideali rutina:
Šepetėlis du kartus per dieną(2 minutės) +Vandens siūlas vieną kartą per dieną(pvz., Po valgio ar prieš miegą).
Naudokite vandens ruošinių dėklų atvejus:
Petnešos/implantai: Valykite sunkiai pasiekiamas vietas aplink ortodontiją.
Dantenų liga: Sumažinkite kraujavimą ir uždegimą dantenų kišenėse.
Plačios spragos: Praplaukite šiukšles tarp išdėstytų dantų.
Niekada nepakeiskite šepetėlio vandens siūlų:
Praleisti valymo riziką apnašos, ertmės ir dantenų ligos.
Vandens ruošiniai yragalingi priedaiį geriamąją higieną, tačiau negali pakeisti mechaninio šepetėlio. Moksliniai įrodymai tai pabrėžiašepetėlis + siūlas (tradicinis ar vanduo)yra vienintelis įrodytas būdas išlaikyti optimalią burnos sveikatą. Norėdami gauti išsamią priežiūrą, derinkite abu įrankius!
